Buenos días, 

Tengo unos nervios…El domingo tengo los exámenes de la Uni y estoy hecha un flan.La verdad que habréis podido notar en las fotos de mi último look (vintage + rebajas) que he perdido algún kilito…Y es por el estrés de vida que llevo últimamente.

Así que hoy preparo un artículo de alimentación.

Lo que NUNCA se debe hacer es lo que yo he hecho: perder kilos a lo loco y sin querer porque no es saludable.(Que conste que yo no quería perder ni uno)

Sabéis que he me encantan los centros de belleza y demás y que en esa búsqueda de uno que sea eficaz con las técnicas,fiable de salud y a mi alcance económico encontré ABANOLIA.

Pues casualidades de la vida o no, esta semana de pérdida de peso, me ha llevado a contaros lo que es Alimentest.

ALIMENTest®, de ABANOLIA, es un tratamiento que analiza las intolerancias alimentarias a través de nuestro ADN con la seguridad de hacerlo en un laboratorio especializado. Solamente se necesita un mechón de nuestro cabello para ello.

Los centros ABANOLIA recogen las muestras para su análisis en dicho

laboratorio y posterior entrega del estudio en el centro en el plazo de 10 días.

¿EN QUÉ CONSISTE EL TEST DE INTOLERANCIA ALIMENTARIA?

El test de intolerancia alimentaria, ALIMENTest®, se basa en el análisis e identificación de aquellos alimentos que causan rechazo por parte del organismo a través de un estudio del ADN de la persona. Se recibe una interpretación de los resultados donde se definen los alimentos que se recomienda eliminar y la alimentación más adecuada para mantener la salud y el bienestar en perfecto estado.

Con la información obtenida del Test, Te aconsejarán unas pautas alimentarias adaptadas a ti que te ayudarán a mejorar  en salud y, en su caso, a eliminar el exceso de peso de una manera efectiva. 

Porque no sirve de nada hacer la dieta de la sandía si no es eficaz para nuestro organismo y luego nos va a llevar al horrible efecto yo-yó.

Para poder seguir este proceso después de los resultados de ADN te dan unas tablas en las que los alimentos se clasifican de la siguiente forma:

LOS ALIMENTOS QUE APARECEN DE COLOR VERDE SON LOS ALIMENTOS BIEN TOLERADOS y en función del porcentaje que muestren son los alimentos que se podrán consumir varias veces al día (si el número está entre -20 a +12), 1 vez al día (de +13 a +27) o 5 veces por semana (a partir de +28).

LOS ALIMENTOS QUE APARECEN EN COLOR AMARILLO SON LOS QUE MUESTRAN MENOS TOLERANCIA QUE LOS VERDES por lo que se deberían consumir con menos frecuencia. En función del porcentaje que muestren , se podrán consumir 4 veces por semana ¡ 3 veces por semana , o 2 veces por semana , según indiquen los indicadores.

LOS ALIMENTOS QUE APARECEN EN COLOR ROJO SON LOS QUE MUESTRAN MAYOR INTOLERANCIA por lo que se deberían consumir todavía con menor frecuencia. En función del porcentaje que muestren se podrán consumir 1 vez por semana , 2 veces al mes o 1 vez al mes.